こんにちは
くしひき整骨院の萩原です。
連日の雨で早く梅雨明けが待ち遠しいですね。
今日は疲れと免疫力について書こうと思います。
疲れにもいろいろな疲れがあり、
働きすぎやスポーツなどの全身の疲れ
パソコン作業や姿勢の悪さからくる部分的な疲れ
食べ過ぎの見過ぎによる内蔵の疲れ
ストレスなどによる心の疲れ
など
様々です。
様々な疲れがありますが、共通するのは疲れているときには
免疫力が下がるという事です。
免疫力が下がると
風邪や感染症にかかりやすくなったり
病気やケガなどから回復が遅れたり
健康被害が大きくなります。
コロナウイルスの感染者がまた増えていく中、感染予防をとる為にも
疲れにくい体を作って免疫力を高めましょう！
くしひき整骨院では体の疲れなどにも対応しております。
カラダの硬くなった筋肉をゆるめることで疲れだけでなく
ケガの予防や自律神経の乱れなども改善します。
カラダのお悩みは大宮くしひき整骨院におまかせください。