熱中症対処法

こんにちは!

子育て世代を応援、大宮区櫛引町にある

くしひき整骨院です。

今日は湿度も少なく、気持ちがよいですね!

本日も熱中症について書こうと思います。

 

熱中症になった方の対処法

チェック1 熱中症の症状はありますか?

めまい・失神・筋肉痛・足がつる・大量の汗・頭痛・気持ちが悪い・嘔吐・倦怠感・意識障害・けいれん etc

NO→熱中症の症状はありませんがこまめな水分補給を!

Yes↓

チェック2 意識はありますか?

NO→救急車を呼ぶ 救急車が来るまでは涼しい場所へ避難、服をゆるめて体を冷やす。

Yes↓ 涼しい場所へ避難。服をゆるめて体を冷やす

チェック3 自分で水は飲めますか?

NO→医療機関を受診

Yes↓ 水分塩分をとる 経口補水液、スポーツドリンクなど

チェック4 症状はよくなりましたか?

NO→医療機関を受診

Yes↓そのまま安静にして、体調がよくなったら帰宅しましょう。

 

少しぐらい大丈夫かなと思っても無理は禁物です。

具合の悪そうな方などを見かけたり、ご自身の周りにこのような症状の方がいらしたら対応してみてください。